პასუხი: NaturGreen ჰუმუსი არის არაკეტოგენური, ძალიან ბევრი არაკეტო ინგრედიენტის გამო.
თუ ნატურმწვანე ჰუმუსის გამოსათვლელად საწყის წერტილად გამოვიყენებთ ნორმალურ ნაწილს 30 გ, დავინახავთ, რომ სულ გვაქვს 1.11 გ ნახშირწყლები. საკმაოდ დაბალი დონეა. მაგრამ როგორც ეს მოხდა ვერსიაში ეს ჰუმუსი, მაგრამ პაპრიკასთან ერთადჩვენ ვპოულობთ დიდი რაოდენობით სიმინდის ფქვილს, რომელიც აუცილებლად მისცემს კონსისტენციას და გამოიყენებს ნაკლებ წიწილას და ასევე მზესუმზირის ზეთი რომელიც არ არის კეტო და აკეთებენ ამას hummus არც ის არის. ასე რომ, საუკეთესო ვარიანტი იქნება სხვისი გადახედვა ჰუმუსი სიიდან ამოღებულია კიდევ ერთი კეტოს საპოვნელად.
ჰუმუსის შედარების სქემა
პორციის ზომა: 30 გრ (2 სკუპი)
კვების ინფორმაცია
პორციის ზომა: 30 გრ (2 სკუპი)
სახელი | Valor |
---|---|
ნახშირწყლები | 1.11 გ |
ცხიმები | 8.4 გ |
ცილა | 1.11 გ |
ბოჭკოვანი | 0 გ |
კალორიები | 85.5 კკალ |