პასუხი: Carrefour clean label kalamata hummus არ არის კეტო, რადგან მას აქვს ინგრედიენტები, რომლებიც არ არის.
ამ hummus ზუსტად იგივე პრობლემა გვაქვს, როგორც ვერსია არა კალამას ზეთისხილი: კლასიკური სუფთა ეტიკეტის ჰუმუსი კარფური. თუ გამოთვლის საწყის წერტილად ავიღებთ ჰუმუსი კალამატა სუფთა ეტიკეტით Carrefour პორცია 30 გ, ჩვენ ვხედავთ, რომ მასში სულ არის დაახლოებით 2.43 გ ნახშირწყლები. ნახშირწყლების დაბალი რაოდენობა ერთ პორციაში, მაგრამ მის ინგრედიენტებში, ჩვენ ვხვდებით ძალიან მაღალ შემცველობას მზესუმზირის ზეთი. 20%-ზე მეტი. ეს, დიდი რაოდენობით საკვები დანამატებთან ერთად, ქმნის ამას hummus არ შეესაბამება კეტოს.
ჰუმუსის შედარების სქემა
პორციის ზომა: 30 გრ (2 სკუპი)
კვების ინფორმაცია
პორციის ზომა: 30 გრ (2 სკუპი)
სახელი | Valor |
---|---|
ნახშირწყლები | 2.43 გ |
ცხიმები | 7.5 გ |
ცილა | 2.34 გ |
ბოჭკოვანი | 1.65 გ |
კალორიები | 369 კკალ |