პასუხი: ავოკადოს ჰუმუსი რა მოხდება? დე ბუკეტი არ შეესაბამება კეტოგენურ დიეტას. შეიცავს არაკეტო თავსებადი ინგრედიენტებს შიგნით.
ჩვენ აქ ვართ სხვის წინ ავოკადოს ჰუმუსი და ამ მომენტში, ჩვენ ვერ ვიპოვნეთ ასეთი მართლა კეტო მიუხედავად იმისა, რომ მას AGUACATE იყავი ერთ-ერთი კეტო საკვების უმეტესობა არსებობს. ავოკადოს ჰუმუსის ნორმალური მოხმარების დადგენა რა მოხდება, თუ? ბუკეტი 30 გრ. ამ 30 გ-დან 2.8 გ ნახშირწყლებია. დაბალი თანხა. მაგრამ ისევ ჩვენ ვაწყდებით ზეთების ტიპურ პრობლემას. კიდევ ერთხელ, თქვენი ზეთი არის მზესუმზირის ზეთი. რომელიც არ არის კეტო თავსებადი მისი მოპოვებისა და დამუშავების პროცესის გამო. ასე რომ ეს ავოკადოს ჰუმუსი ის ასევე არ არის თავსებადი კეტოსთან.
ჰუმუსის შედარების სქემა
პორციის ზომა: 30 გრ (2 სკუპი)
კვების ინფორმაცია
პორციის ზომა: 30 გრ (2 სკუპი)
სახელი | Valor |
---|---|
ნახშირწყლები | 2.754 გ |
ცხიმები | 5.61 გ |
ცილა | 0.882 გ |
ბოჭკოვანი | 1.05 გ |
კალორიები | 65.7 კკალ |