პასუხი: ფელიქსია პიტნის ჰუმუსი არ არის კეტო დიეტაზე, რადგან მასში ძალიან ბევრი ინგრედიენტი არ არის.
თუ ფელიქსია პიტნის ჰუმუსის გამოთვლის წყაროდ ავიღებთ ნორმალურ ნაწილს 30 გ, მივიღებთ დასკვნას, რომ სულ გვაქვს დაახლოებით 3.6 გ, რაც წმინდა ნახშირწყლებია. დიდი თანხა არ გვაქვს. მაგრამ ზეთი, რომელსაც ეს იყენებს hummus es რაფსის ზეთი. მისი სახელით, რაფსის ზეთი, ჩვენ ვვარაუდობთ, რომ ეს არის ამ ზეთის ორიგინალური ვერსია, რომელიც, რა თქმა უნდა, არ არის კეტო. თუმცა, ეს შეიძლება იყოს კანოლის ზეთი, რადგან ის დღეს თითქმის ურთიერთშემცვლელად გამოიყენება. მაღალი შემცველობა რაფსის ზეთი ამის შესახებ hummus ეს არ კეტო. რაც სირცხვილია. ვინაიდან პიტნის შეხება ძალიან საინტერესოა ამ ტიპის პროდუქტში. ისევე როგორც მისი მცირე შინაარსი ბარდა, რაც ასევე ანიჭებს მას ინტერესს როგორც გემოს, ასევე ტექსტურის თვალსაზრისით.
ჰუმუსის შედარების სქემა
პორციის ზომა: 30 გრ (2 სკუპი)
კვების ინფორმაცია
პორციის ზომა: 30 გრ (2 სკუპი)
სახელი | Valor |
---|---|
ნახშირწყლები | 3.6 გ |
ცხიმები | 7.2 გ |
ცილა | 1.74 გ |
ბოჭკოვანი | 1.29 გ |
კალორიები | 90 კკალ |