პასუხი: არა, Ensalandia Piquillo Peppers-ის ჰუმუსს აქვს ძალიან ბევრი არაკეტო ინგრედიენტი კეტოგენურ დიეტაში შესასად.
ჩვენ დავადგინეთ ჰუმუს პიკილო წიწაკის ნაწილი Ensalandia 30 გრ. ამ 30 გ რაოდენობით, 4.2 გ არის წმინდა ნახშირწყლები. ამას უნდა დავამატოთ, რომ გვაქვს ბევრი კონსერვანტი, სულფიტები, შაქარი და სხვა დანამატები, რომლებიც არ არის რეკომენდებული. ამასთან მისი მთავარი ზეთია მზესუმზირის ზეთი. კიდევ ერთხელ, ინგრედიენტი, რომელიც არ არის მიღებული კეტო საზოგადოების მიერ კვლევების დიდი რაოდენობის გამო, რომელიც აჩვენებს, რომ ის საერთოდ არ არის ჯანსაღი. ასე რომ ეს hummus ის არ არის თავსებადი კეტოზე და არ უნდა მიიღოთ ის კეტო დიტაზე.
ჰუმუსის შედარების სქემა
პორციის ზომა: 30 გრ (2 სკუპი)
კვების ინფორმაცია
პორციის ზომა: 30 გრ (2 სკუპი)
სახელი | Valor |
---|---|
ნახშირწყლები | 4.2 გ |
ცხიმები | 6 გ |
ცილა | 1.5 გ |
ბოჭკოვანი | 0 გ |
კალორიები | 76.8 კკალ |