არის თუ არა კეტო პატატას ბრავები ალიოლით და ჰაცენდადოს ცხელი სოუსით?

პასუხი: Patatas bravas აიოლით და Hacendado ცხარე სოუსით არ შეესაბამება თქვენს კეტო ცხოვრების წესს. მას აქვს დიდი რაოდენობით წმინდა ნახშირწყლები.

ქეთო მეტრი: 1

ერთ-ერთი განყოფილება, რომელიც ყველაზე მეტად გვაინტერესებს, არის ეს წინასწარ მოხარშული პროდუქტების შესახებ. ჩვენ ყველას გვაქვს რთული დღეები დროის დონეზე და ძალიან ადვილია დასრულდეს რაღაც არასათანადო და არა კეტოს ჭამა, რადგან პროდუქტების უმეტესობა, რომლებიც წინასწარ მოხარშული ან ძალიან სწრაფად მზადდება, ასე არ არის.

ამ შემთხვევაში ისინი ეხებიან ამ პატატას ბრავებს აიოლითა და ჰაცენდადოს ცხარე სოუსით. სოუსს რომ არ ჩავთვლით, მხოლოდ კარტოფილის დათვლას, 1 პორცია 100გრ, აქვს სულ 18.3გრ ნახშირწყლები. ეს ხდის ამ პატას ბრავებს აიოლითა და ჰაცენდადოს ცხარე სოუსით საერთოდ არაკეტო. და ეს მხოლოდ კარტოფილის შეფასებაა. თუ სოუსებში შევედით, პრობლემები გროვდება. თუ ბრავას სოუსსაც შევურიოთ, ვხვდებით მის მაღალ შემცველობას შაქარი და ასევე მალტოდექსტრინში. შაქრის თქმის კიდევ ერთი გზა.

თუმცა, ჩიპები თავისთავად ისინი არ არიან კეტო. ასე რომ, გასაკვირი არ არის, რომ ეს პატატას ბრავები აიოლითა და ჰაცენდადოს ცხარე სოუსით არც არის.

კვების ინფორმაცია

პორციის ზომა: 100 გ

სახელი Valor
ნახშირწყლები 18.3 გ
ცხიმები 12 გ
ცილა 2 გ
ბოჭკოვანი 0 გ
კალორიები 186 კკალ

ამ პორტალის მფლობელი, esketoesto.com, მონაწილეობს Amazon EU Affiliate Program-ში და შედის შვილობილი შესყიდვების საშუალებით. ანუ თუ გადაწყვეტთ ამაზონზე რაიმე ნივთის ყიდვას ჩვენი ლინკებით, ეს არ დაგიჯდებათ, მაგრამ Amazon მოგვცემს საკომისიოს, რომელიც დაგვეხმარება ვებ-გვერდის დაფინანსებაში. ყველა შესყიდვის ბმული, რომელიც შედის ამ ვებსაიტში, რომელიც იყენებს / buy / სეგმენტს, განკუთვნილია Amazon.com ვებსაიტისთვის. Amazon-ის ლოგო და ბრენდი Amazon-ისა და მისი პარტნიორების საკუთრებაა.