პასუხი: მხოლოდ 1 გრამი სუფთა ნახშირწყლებით თითო პორციაზე, ამერიკული არაქისის კარაქი არის ყველაზე კეტო თავსებადი, რაც კი ოდესმე მინახავს.
მიუხედავად იმისა, რომ შეფუთული არაქისის კარაქების უმეტესობა შეიცავს 4-დან 13 გ წმინდა ნახშირწყლებს ყოველ 2 სუფრის კოვზზე, Peanut Butter Americano-ს ბრენდი შეიცავს მხოლოდ 1 გ სუფთა ნახშირწყლებს.
დამზადებულია მხოლოდ ორი მარტივი ინგრედიენტით, არაქისი შემწვარი და ზღვის მარილი, არაქისის კარაქი Americano აღწევს გემრიელ მაღალცხიმიან არაქისის კარაქს ნახშირწყლების შემცველობით იმდენად დაბალი, რომ თითქმის უმნიშვნელოა. მისი არომატიზებული ჯიშებიც კი მოსწონს დარიჩინის თაფლი y თეთრი შოკოლადი ისინი შეიცავს მხოლოდ 3-4 გრამ წმინდა ნახშირწყლებს თითო პორციაში, რაც მათ უფრო თავსებადია თქვენს კეტო დიეტასთან, ვიდრე სხვა ბრენდების არაქისის კარაქები.
