კატეგორია: გიდები

Keto Fruits: The Ultimate Guide

თუ დიდი ხანია კეტო დიეტაზე ხართ, შეიძლება ხილის ნაკლებობა გქონდეთ. ადამიანების უმეტესობა ვარაუდობს, რომ კეტოგენური დიეტის შემდეგ…

ესტროგენის დომინირების 5 მიზეზი და როგორ შევცვალოთ იგი

ჰორმონალური რყევების გამოვლენა რთულია. სიმპტომები ხშირად დახვეწილია, როგორიცაა დაღლილობა ან განწყობის ცვალებადობა და ჩვეულებრივ იცვლება თქვენი ციკლის მიხედვით, თუ ქალი ხართ.…

კომბუჩა ქეთოზე: კარგი იდეაა თუ თავიდან უნდა ავიცილოთ?

ნება მომეცით გამოვიცნო. თქვენ ნანახი გაქვთ კომბუჩა თქვენს ადგილობრივ მაღაზიაში და თქვენი მეგობარი არ შეწყვეტს ამაზე საუბარს. იქნებ თქვენც სცადეთ. ახლა კი გაინტერესებთ...

ქეთო ღვინოები: საუკეთესო გზამკვლევი საუკეთესო დაბალი ნახშირბადის ღვინოებისთვის

ერთ-ერთი ყველაზე დიდი კითხვა, რომელსაც უმეტესობა სვამს დაბალნახშირწყლების ან კეტო დიეტის დაწყებისას არის: შეიძლება თუ არა ალკოჰოლის დალევა? ამ…

ქეთო და პოდაგრა: შეუძლია თუ არა კეტოს დიეტა ჩიყვის სიმპტომებს?

თუ თქვენ მიირთმევთ ხორცს, თევზს ან ორგანოების ხორცს, შეიძლება გაინტერესებთ: ზრდის თუ არა ეს კეტო-მეგობრული საკვები ჩიყვის განვითარების რისკს? ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვეულებრივი სიბრძნე ამბობს…

არის თუ არა ქეთო გააქტიურებული ნახშირი? როგორ მუშაობს ეს დანამატი ნამდვილად?

ბევრი ადამიანი აღფრთოვანებულია გააქტიურებული ნახშირბადით. ნათქვამია, რომ ეს დანამატი ხელს უწყობს დეტოქსიკაციას, ნაწლავების ჯანმრთელობას, კბილების გათეთრებას და სხვა. ესენი არიან…

ღორის კარაქი (გაწმენდილი კარაქი): ნამდვილი სუპერ საკვები თუ სულ ხუმრობა?

გეი, რომელიც ასევე ცნობილია როგორც გამწმენდი კარაქი, საუკუნეების განმავლობაში იყო ინდური სამზარეულოს მთავარი ელემენტი. ეს არის ტრადიციული აიურვედა მედიცინის ძირითადი ნაწილი, რომელიც…

კატის კლანჭები: 4 სარგებელი, რომელსაც მხარს უჭერს მეცნიერება

შეიძლება თუ არა ის, რასაც ძველი ინკები იყენებდნენ, განკურნოს თქვენი თანამედროვე პრობლემები? პასუხი შეიძლება იყოს მტკიცე დიახ! ეს არის თუ პასუხი გასაოცარი ბალახი Uña…

16 მეცნიერებით დაფუძნებული დანამატი თქვენი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად

უფრო მეტად, ვიდრე ოდესმე, ხალხი ჩქარობს მაღაზიებს და აგროვებს თაროებს იმუნიტეტის გამაძლიერებელი დიეტური დანამატებით. მიუხედავად იმისა, რომ დაბალანსებული დიეტა მოგცემთ...

კეტო vs. პალეო: კეტოზი უკეთესია თუ პალეო დიეტა?

რაც შეეხება წონის დაკლებას, არსებობს მრავალი განსხვავებული დიეტა, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენი მიზნების მიღწევაში. ორი ყველაზე პოპულარული ვარიანტია keto vs. პალეო. Ორივე…

8 დაბალი ნახშირწყლების შემცველი მაკარონის ალტერნატივა, რომელიც ისევე მოგეწონებათ, როგორც ნამდვილი

ღმერთო ჩემო! ჭორები, რაც თქვენ გსმენიათ, მართალია. ახლა თქვენ შეგიძლიათ მოისურვოთ მაკარონი და ისიც მიირთვათ. არსებობს ბევრი დაბალი ნახშირბადის მაკარონის ალტერნატივა, რომელიც შეგიძლიათ ჩართოთ…