პასუხი: Orexis Jalapeño წითელი წიწაკის ჰუმუსი არ არის კეტო-მეგობრული. მას აქვს ძალიან ბევრი ინგრედიენტი, რომელიც არ არის კეტო თავსებადი.
ამაში საინტერესო ნაზავი გვაქვს hummus რომელსაც აქვს ის პიკანტური შეხება, რომელიც მოწოდებულია _jalpapeños. Orexis Jalapeño წითელი წიწაკის ჰუმუსის ყოველ 30 გრამ ჩვეულებრივი პორცია შეიცავს 3 გრამ ნახშირწყლებს. ეს არის დაბალი რაოდენობა, მაგრამ კიდევ ერთხელ, ინგრედიენტების განხილვის შემდეგ, აღმოვაჩინეთ შეუთავსებლობა კეტო დიეტასთან. ნარევი Peppers, რომლებიც შემწვარია, აქვს შაქარი. და ზეთი, რომელიც აუცილებელია hummus ეს არის ამ შემთხვევაში რაფსის ზეთი. თესლის ზეთი, რომელიც არ არის რეკომენდებული და, შესაბამისად, არც კეტოა. ეს ყველაფერი ერთიანი გვაძლევს ჰუმუსს, რომელიც ნახშირწყლების მცირე რაოდენობის მიუხედავად, საერთოდ არ არის კეტო.
ჰუმუსის შედარების სქემა
პორციის ზომა: 30 გრ (2 სკუპი)
კვების ინფორმაცია
პორციის ზომა: 30 გრ (2 სკუპი)
სახელი | Valor |
---|---|
ნახშირწყლები | 3 გ |
ცხიმები | 7.2 გ |
ცილა | 1.8 გ |
ბოჭკოვანი | 1.2 გ |
კალორიები | 84.3 კკალ |