პასუხი: ამაზრზენი Casa Westfalia ტრიო არ ჯდება თქვენს კეტო დიეტაში, რადგან მას აქვს ძალიან ბევრი არაკეტო ინგრედიენტი და დანამატი.
თუ გამოვიყენებთ 30 გ პორციას, როგორც საანგარიშო მითითებას houmous Casa Westfalia-ს ტრიოსთვის, დავინახავთ, რომ მასში სულ არის 2.28 გ, რაც წმინდა ნახშირწყლებია. მაგრამ თუ შევხედავთ ინგრედიენტებს, თავსებადი არაკეტო ინგრედიენტებისა და დანამატების სია უსასრულოა. ბევრი კონსერვანტი, საღებავები, სულფატები, ადიფულანტები და უპირველეს ყოვლისა, გამოყენება რაფსის ზეთი. არაკეტო თავსებადი ზეთი, რომელიც გამოიყენება სამივე ნარევში hummus რომელსაც ეს პაკეტი შეიცავს. ყველა ეს ინგრედიენტი და დანამატი ამ ჰუმუსს არაკეტოს ხდის.
ჰუმუსის შედარების სქემა
პორციის ზომა: 30 გრ (2 სკუპი)
კვების ინფორმაცია
პორციის ზომა: 30 გრ (2 სკუპი)
სახელი | Valor |
---|---|
ნახშირწყლები | 2.28 გ |
ცხიმები | 7.32 გ |
ცილა | 1.8 გ |
ბოჭკოვანი | 0 გ |
კალორიები | 83.7 კკალ |