Resposta: l'hummus cigrons galifresh té alguns hidrats de carboni però malgrat això és força keto compatible pres moderadament.
I aquí estem davant un altre dels hummus interessants. Una porció normal de hummus cigrons galifresh té aproximadament 30 g. D'això, bàsicament 3.93 g són d'hidrats de carboni nets. No és una quantitat elevada i una ullada ràpida als seus ingredients ens mostra que estem davant d'un hummus de qualitat. El seu oli és oli d'oliva. Un dels olis més keto recomanats que hi ha dins de la comunitat. Alhora, la resta d'ingredients són naturals, sense conservants, colorants ni res per l'estil. Només llimona, el, sal i comí i per descomptat, cigrons. Pel que aquest hummus cigrons galifresh és keto i el pots prendre sense problemes sempre que no n'abusis perquè no està lliure de carbohidrats.
Taula Comparativa de Hummus
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Informació nutricional
Grandària de la porció: 30 g (2 cullerades)
Nom | valor |
---|---|
Carbohidrats | 3.93 g |
Greixos | 2.34 g |
proteïna | 1.83 g |
fibra | 0 g |
Calories | 49.5 kcal |