Raspuns: Hummus-ul Esencia Andalusí are câțiva carbohidrați, dar îl puteți consuma cu moderație în timpul dietei ketogenice.
Porția de hummus Esencia Andalusí conține aproximativ 30 g. Din care, 4 g sunt carbohidrați neți. În acest caz, avem un humus total natural. Fara conservanti sau coloranti sau orice alti aditivi. Doar naut, ulei de măsline, suc de lămâie, susan, apă și aceasta. Așa că îl poți lua în dieta ta keto fără probleme, dar bineînțeles, fără a abuza de el.
Tabel de comparație pentru hummus
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
Informații nutriționale
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
nume | bravură |
---|---|
hidrati de carbon | 4 g |
Grăsimi | 6.4 g |
proteină | 0 g |
fibră | 0 g |
calorii | Kcal 77 |