Raspuns: Hummus cu aromă de grătar YGriega conține prea multe ingrediente care nu sunt compatibile cu keto.
Am stabilit porția tipică de hummus cu aromă YGriega BBQ la 30g. Dintre toate aceste 30 g, 3.18 g sunt carbohidrați. Ce-ar fi dacă. A priori ar putea părea o cantitate mică. Dar odată înăuntru, avem un set de ingrediente... care invalidează acest lucru humus Mănânc total keto: ulei de floarea-soarelui, sos gratar, sirop de glucoza, fructoză, amidon de porumb, zahăr, sirop de caramel... și asta fără a intra în conservanți și coloranți... Prin urmare, asta humus sosul de gratar aromat nu este deloc keto.
Tabel de comparație pentru hummus
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
Informații nutriționale
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
nume | bravură |
---|---|
hidrati de carbon | 3.18 g |
Grăsimi | 6.42 g |
proteină | 1.68 g |
fibră | 2.31 g |
calorii | Kcal 81.3 |