Raspuns: Hummusul de sfeclă Ametller Origin are un total de 2.85 g de carbohidrați, așa că poate fi inclus în dieta keto.
acest humus Se deosebește de cele normale prin faptul că nu se face cu năut. Dar se face cu sfeclă. Ca și năutul, nici sfecla nu este prea keto. Dar, deoarece hummus-ul este făcut din atât de multe ingrediente, hummus-ul de sfeclă poate fi keto în cantități mici de produs. Deoarece acest hummus nu este un hummus tradițional de năut, procesul său de preparare diferă, de asemenea. Dacă luăm ca punct de plecare al calculului pentru Hummus de sfeclă Ametller Origin UNA 30 g porție standard, am constatat că în el avem un total de aproximativ 2.85 g de carbohidrați. Aceasta înseamnă că acest hummus de sfeclă este keto cel puțin pe partea carbohidraților. Dar... Dar ingredientele sale?
Ei bine, ingredientele sale sunt, de asemenea, compatibile cu keto. Nu poartă niciun fel de aditiv și, în același timp, uleiul său este ulei de măsline. Unul dintre cele mai recomandate uleiuri de comunitatea keto. Prin urmare, aceasta Humusul de sfeclă Ametller Origin este pe deplin compatibil cu keto.
Tabel de comparație pentru hummus
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
Informații nutriționale
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
nume | bravură |
---|---|
hidrati de carbon | 2.85 g |
Grăsimi | 2.82 g |
proteină | 2.28 g |
fibră | 0 g |
calorii | Kcal 50.4 |