Raspuns: Hummus-ul Ensalandia are prea multe ingrediente neacceptate de comunitatea keto.
Hummus Ensalandia are intr-o portie de 30 g aproximativ 4.2 g care sunt carbohidrati. Nu sunt niveluri exorbitante ca de obicei. Dar în acest caz, ne confruntăm cu o humus de producție industrială autentică. Ingredientele sale includ o mulțime de aditivi precum: sechestrator de arome, antioxidanți, conservanți, sulfiți, etilendiamină tetracetat (care apropo este interzis în Australia) și, desigur, ulei de floarea-soarelui. Ceea ce știm deja de mult timp nu este keto. Deci asta Hummus Ensalandia nu este keto.
Tabel de comparație pentru hummus
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
Informații nutriționale
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
nume | bravură |
---|---|
hidrati de carbon | 4.2 g |
Grăsimi | 7.2 g |
proteină | 1.77 g |
fibră | 0 g |
calorii | Kcal 89.4 |