Raspuns: trio-ul Casa Westfalia nu se încadrează în dieta ta keto, deoarece are prea multe ingrediente și aditivi non-keto.
Dacă folosim porția de 30 g ca referință de calcul pentru trio-ul de houmous Casa Westfalia, vedem că există în ea un total de 2.28 g, care sunt carbohidrați neți. Dar dacă ne uităm la ingrediente, lista ingredientelor și aditivilor non-keto compatibili este nesfârșită. o mulțime de conservanți, coloranți, sulfați, adifianți și, mai ales, utilizarea ulei de rapita. Un ulei care nu este compatibil keto, folosit în toate cele 3 amestecuri de humus pe care acest pachet îl conține. Toate aceste ingrediente și aditivi fac acest hummus să nu fie ceto.
Tabel de comparație pentru hummus
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
Informații nutriționale
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
nume | bravură |
---|---|
hidrati de carbon | 2.28 g |
Grăsimi | 7.32 g |
proteină | 1.8 g |
fibră | 0 g |
calorii | Kcal 83.7 |