Raspuns: Taste Shukran Hummus tradițional 100% natural nu este keto. Au ingrediente neacceptate de comunitatea keto.
După cum am văzut deja cu alte produse de la Gustă Shukran, această marcă nu folosește uleiuri ceto compatibile. În acest caz, stabilirea rației tipice de Hummus Shukran tradițional 100% natural in 30 g. Din cantitatea de 30 g, 3.9 g sunt carbohidrați. După cum putem vedea, nu este o cantitate prea mare invalida acest humus. Dar încă o dată, printre ingredientele sale avem uleiuri necompatibile cu ceto. De obicei, Gustă Shukran folosesc de obicei ulei de soia, care nu este keto. Dar pentru acest hummus, folosește ulei de floarea-soarelui. Ceea ce, de altfel, este același, deoarece nici nu este compatibil cu keto. Deci acesta este altul humus nu este recomandat în dieta ketogenă.
Tabel de comparație pentru hummus
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
Informații nutriționale
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
nume | bravură |
---|---|
hidrati de carbon | 3.9 g |
Grăsimi | 4.44 g |
proteină | 4.41 g |
fibră | 2.85 g |
calorii | Kcal 80.7 |