Categorie: Legume

Răspuns: Maniocul nu este prietenos cu keto. Din păcate, are prea mulți carbohidrați. Ca majoritatea legumelor care cresc sub pământ. Manioc ar trebui evitat pe keto...

Răspuns: Chard elvețian are un conținut scăzut de carbohidrați neți și, ca legumă cu frunze verzi, o poți avea în dieta ta ketogenă. Chard este unul dintre...

Răspuns: edamame poate fi un keto compatibil. Dar trebuie să verificați ambalajul deoarece există multe soiuri și unele au mai mulți carbohidrați decât altele. Edamame este...

Răspuns: Orezul cu broccoli Bofrost cu un total de 2.8 g de carbohidrați este o legumă care simulează orezul tradițional keto pe care îl poți avea în dieta ta keto...

Răspuns: Orezul cu conopidă în stil asiatic Bofrost are niște carbohidrați, dar îi puteți lua cu moderație în timpul dietei ketogenice. Unul dintre…

Răspuns: Bofrost Califlower Rice Stir Fry are câțiva carbohidrați neți, dar îl puteți consuma cu moderație în timpul dietei ketogenice. Așa cum sa întâmplat cu...

Răspuns: Orezul cu conopidă La Sirena este compatibil cu dieta ta keto. Îl poți mânca chiar și în cantități mari. Până acum, când vine vorba de orez din...

Răspuns: feniculul are 3.7 g de carbohidrați. Acest lucru indică faptul că este keto atâta timp cât nu depășiți cantitățile recomandate. Feniculul seamana putin cu telina...

Răspuns: fasolea neagră nu este keto. La fel ca majoritatea fasolei, au prea mulți carbohidrați. Mazărea cu ochi negri cu siguranță nu este cetogenă. Fiecare…

Răspuns: Cu 3.3 g de carbohidrați neți în fiecare porție, ciupercile enoki sunt o opțiune excelentă de legume keto. Enoki este o ciupercă albă alungită...

Răspuns: chanterelles sunt una dintre cele mai multe ciuperci keto de acolo. Au 1.7 g de carbohidrați neți per porție și sunt o legumă foarte versatilă. Chanterele...

Răspuns: Pepenele galben este una dintre cele mai multe legume keto pe care le poți găsi. Foarte asemănător cu castravetele, are doar 2.8 g de carbohidrați neți per porție. Cel…