Raspuns: Nu, humusul de morcovi Biográ are ingrediente care nu sunt compatibile cu dieta ketogenă. Prin urmare, ar fi bine să alegeți o altă opțiune.
Hummus de morcovi Biográ are într-o porție tipică de 30 g o cantitate de 1.95 g de carbohidrați. Păcat că cu o valoare atât de mică, folosesc ulei de floarea-soarelui ca ulei principal. Poarta si ulei de măsline deși acesta nu este extra virgin. Nici măcar nu este virgină. Deci nu este nici atât de sănătos pe cât te-ai putea aștepta. Nivelul său scăzut de carbohidrați se datorează amestecului dintre năut și morcovi. Deoarece morcovii au mai puțini carbohidrați decât năutul. Dar totuși, din păcate, nu este compatibil cu keto.
Tabel de comparație pentru hummus
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
Informații nutriționale
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
nume | bravură |
---|---|
hidrati de carbon | 1.95 g |
Grăsimi | 6.3 g |
proteină | 1.32 g |
fibră | 0 g |
calorii | Kcal 71.7 |