Raspuns: Hummus-ul tradițional Ferrer are un conținut scăzut de carbohidrați și, în cantități mici, îl puteți lua în dieta dumneavoastră keto.
După multe recenzii ale humus Cu rezultate mai puțin încurajatoare, apare în sfârșit unul care arată din nou bine. Plasarea porției tipice de hummus Ferrer tradițional la 30 g. Dintre aceste 30 g, 2.58 g sunt carbohidrați. Avem o cantitate destul de mică care ne-ar permite chiar să mărim dimensiunea porției. Și în acest caz, nu avem ingrediente care să ne oblige trage acest humus. Sursa ta principală de grăsime, în acest caz, uleiul tău este ulei de măsline ceea ce înseamnă că ne confruntăm cu o keto hummus compatibil și pe care le poți lua în siguranță în dieta ta keto.
Tabel de comparație pentru hummus
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
Informații nutriționale
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
nume | bravură |
---|---|
hidrati de carbon | 2.58 g |
Grăsimi | 6.6 g |
proteină | 1.44 g |
fibră | 0 g |
calorii | Kcal 77.7 |