Raspuns: Biográ hummus kale nu este keto. Are ingrediente care nu sunt compatibile cu keto.
Și aici avem încă una dintre acestea humus că dacă ar fi fost făcute cu puțin mai multă grijă, ar fi fost o opțiune perfectă. Dacă folosim o porție standard de 30 g ca punct de plecare al calculului pentru hummus kale Biográ, observăm că în ea există un total de aproximativ 1.47 g de carbohidrați. Foarte puțini. Dar, din păcate, așa cum am văzut deja cu alții Hummus marca Biográ, tind să aibă uleiuri necompatibile cu ceto. Ca și cazul acesta. Uleiul său principal este ulei de floarea-soarelui și poartă, de asemenea, o cantitate mai mică de ulei de măsline dar de tip rafinat. Nu este nici extra virgin, nici virgin. Deci nu este recomandat să consumați acest lucru humus pe dieta keto.
Tabel de comparație pentru hummus
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
Informații nutriționale
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
nume | bravură |
---|---|
hidrati de carbon | 1.47 g |
Grăsimi | 6.6 g |
proteină | 1.5 g |
fibră | 0 g |
calorii | Kcal 73.2 |