Raspuns: Nu, Chef Select Chilli Hummus are prea multe ingrediente care nu sunt acceptate de comunitatea keto pentru a se potrivi cu dieta ta keto.
O porție tipică de Hummus Chilli Chef Select conține aproximativ 30 g. Dintre acestea, aproximativ 3.63 g sunt carbohidrați. Nu avem un nivel excesiv de mare de carbohidrați dar... ca întotdeauna, ingredientele nu ajută. Principala sursă de grăsime din aceasta humus este ulei de rapita. Un ulei care s-a dovedit a fi periculos pentru inimă și nu este keto. Pe de altă parte, avem un număr mare de aditivi. Mai presus de toate, conservanții. Există câteva, dar aproape cea mai notabilă este benzoat de sodiu, care are un nivel ridicat de toxicitate. Toată această combinație face acest hummus nu este compatibil keto.
Tabel de comparație pentru hummus
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
Informații nutriționale
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
nume | bravură |
---|---|
hidrati de carbon | 3.63 g |
Grăsimi | 6.66 g |
proteină | 1.56 g |
fibră | 0 g |
calorii | Kcal 81.3 |