Raspuns: Humusul de vinete Biográ are unele ingrediente care nu sunt acceptate de comunitatea keto, dar le conține într-o cantitate foarte mică. Prin urmare, le puteți lua foarte sporadic și în cantități mici.
Plasarea porției tipice de hummus de vinete Biográ la 30 g. Din cantitatea de 30 g, 4.26 g sunt carbohidrați. Nu confundați hummus de vinete cu mutabal, din moment ce mutabal chiar este o crema asemanatoare cu hummus-ul, dar facuta cu vinete. Între timp el hummus de vinete este un humus Are un amestec de năut și vinete. În cazul acesta Hummus de vinete Biográ, în ciuda faptului că are niveluri acceptabile de carbohidrați, când ne uităm la ingrediente, constatăm că are ulei de floarea-soarelui. Dar îl are într-o cantitate foarte mică. În afară de aceasta, nu conține aditivi sau conservanți sau coloranți. Asa ca il poti lua sporadic si in cantitati mici. Desigur, există opțiuni ceto mai bune, mai compatibile și recomandate.
Tabel de comparație pentru hummus
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
Informații nutriționale
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
nume | bravură |
---|---|
hidrati de carbon | 4.26 g |
Grăsimi | 7.14 g |
proteină | 1.53 g |
fibră | 0 g |
calorii | Kcal 90 |