Raspuns: Nu, hummus-ul Gerblé are unele ingrediente care nu sunt prietenoase cu keto, care îl fac non-cetogen.
O porție normală de hummus Gerblé conține aproximativ 30 g. Dintre aceștia, 6 g sunt carbohidrați neți. Este o cantitate mai mare decât suntem obișnuiți să vedem humus și asta pentru că unul dintre ingrediente este sirop de grau. Un ingredient care adevărul este că nu pictează nimic într-un humus Și pe deasupra, tot ce face este să adauge mai mulți carbohidrați. La fel, uleiul său principal este ulei de floarea-soarelui, Deci asta Hummus Gerblé este complet exclusă în ceea ce privește dieta keto. În plus, pe toate părțile containerului se anunță că este „bioCeea ce este amuzant, deoarece siropul de grâu este un aliment clar procesat. Și, eticheta bio este foarte ușor de plasat pe orice aliment. Este suficient să puneți undeva o notație care să indice că alimentele originale provin din agricultura ecologică pentru ca aceasta să fie admisibilă. Încă un truc al industriei alimentare pentru a ne face să trecem drept lucruri bio care nu sunt.
Tabel de comparație pentru hummus
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
Informații nutriționale
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
nume | bravură |
---|---|
hidrati de carbon | 6 g |
Grăsimi | 5.7 g |
proteină | 1.8 g |
fibră | 0 g |
calorii | Kcal 85.5 |