Raspuns: Nu, humusul cu ulei de măsline Orexis are ingrediente non-keto și, prin urmare, nu este potrivit pentru dieta ketogenă.
acest humus reclamat ca un hummus cu ulei de măsline. Și nu este o minciună. Are ulei de masline...dar in concentratie de 2%, ceea ce este total ridicol. Hummus-ul cu ulei de masline Orexis are intr-o portie de 30 g, 2.61 g carbohidrati. Este o cantitate foarte mică, dar, pe de altă parte, are o cantitate mare de grăsime. Cu 3-4 grame mai mult pe porție decât majoritatea humus pe care le-am analizat. Ceea ce ne face să vedem că ne confruntăm cu un hummus cu mult ulei. Și e clar că nu poate fi acel _ulei de aliva_ la 2%. Într-adevăr, grosimea principală este ulei de rapita, un ulei necompatibil cu ceto și pentru că este într-o cantitate destul de mare, acest hummus nu este deloc keto.
Tabel de comparație pentru hummus
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
Informații nutriționale
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
| nume | bravură |
|---|---|
| hidrati de carbon | 2.61 g |
| Grăsimi | 9 g |
| proteină | 2.22 g |
| fibră | 1.53 g |
| calorii | Kcal 102.9 |
