Raspuns: Humusul cu ardei piquillo Mercadona nu este compatibil cu dieta ta keto. Conține o cantitate generoasă de carbohidrați neți și alte ingrediente non-keto.
Stabilirea porției tipice de hummus cu ardei piquillo Mercadona la 100 g. Din cele 100 g, 2.25 g sunt carbohidrați neți. Nu este o sumă mare. Dar dacă te uiți la restul ingredientelor, acest hummus cu ardei piquillo este o prostie. Uleiul său este ulei de floarea-soarelui, care, de asemenea, nu este compatibil cu keto. Are si cateva zahăr precum și tone de conservanți și alte ingrediente care fac ca acest humus cu ardei gras să nu se potrivească.
Tabel de comparație pentru hummus
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
Informații nutriționale
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
nume | bravură |
---|---|
hidrati de carbon | 2.25 g |
Grăsimi | 7.2 g |
proteină | 1.9 g |
fibră | 2.8 g |
calorii | Kcal 88 |