Este Keto Red Pepper Jalapeño Hummus Orexis?

Avem un amestec interesant în asta humus care are acea atingere picantă oferită de _jalpapeños_. Fiecare porție obișnuită de 30 g de hummus cu ardei roșu Orexis Jalapeño are 3 g care sunt carbohidrați neți. Este o cantitate mică, dar încă o dată, după ce am trecut în revistă ingredientele, am constatat incompatibilități cu dieta keto. Amestecul de ardei, care sunt prăjite, are câteva zahăr. Și uleiul, care este esențial în humus este in acest caz ulei de rapita. Un ulei de semințe care nu este recomandat și, prin urmare, nici nu este keto. Toate acestea unificate ne oferă un hummus care, în ciuda faptului că are puțini carbohidrați, nu este deloc keto.

Tabel de comparație pentru hummus

Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)

nume	hidrati de carbon pe porție	Este keto
Hummus cu ardei piquillo Mercadona	2.3 g	Nu
Hummus cu măsline kalamata Mercadona	2.4 g	Nu
Gustați hummus cu ardei shukran	2.3 g	Nu
Vegetalia Hummus de naut	3.66 g	Si
Humus de sfeclă Ametller Origine	2.85 g	Si
Hummus Lantana edamame	3.213 g	Moderat
Hummus de naut Ametller Origine	2.61 g	Si
Hummus Shukran tradițional 100% natural	3.9 g	Nu
Hummus de năut Galifresh	3.93 g	Si
Gustați hummus cu trufe Shukran	2.7 g	Nu
Gustați Hummus cu usturoi negru Shukran	2.55 g	Nu
Mutabal Be Plus hummus de vinete	0.78 g	Si
Gustați hummus de busuioc Shukran 100% natural	3.75 g	Nu
Toki Hummus organic	4.335 g	Si
Hummus de morcovi Biográ	1.95 g	Nu
Hummus cu mazăre Argal	2.55 g	Nu
Rikissimo hummus de năut	3.9 g	Nu
Hummus Gerblé	6 g	Nu
Hummus kale Biográ	1.47 g	Nu
Houmous bio cu tine	3.3 g	Si
Obela chipotle hummus	3 g	Nu
Casa de hummus Morando	3.33 g	Nu
Chef Select Classic Hummus	3.54 g	Nu
Hummus cu aromă de grătar YGriega	3.18 g	Nu
Hummus cu ulei de măsline Eroski	3.9 g	Nu
Hummus clasic Carrefour cu etichetă curată	2.52 g	Nu
Hummus cu menta Ametller Origin	3.9 g	Nu
Hummus Shukran cu gust de mango	3.63 g	Moderat
Rețetă clasică de hummus pur și simplu grecesc	2.61 g	Nu
Hummus light clean label Carrefour	2.67 g	Moderat
Hummus kalamata clean label Carrefour	2.43 g	Nu
Hummus cu avocado Mercadona	1.29 g	Nu
Hummus guacamole Salandia	3.3 g	Nu
Hummus edamame Gust Shukran	1.68 g	Moderat
Hummus de Ensaland	4.2 g	Nu
Gustați hummus de avocado Shukran	2.37 g	Moderat
Oleander cu hummus	4.5 g	Moderat
Hummus Salses Fructe S&P	4.2 g	Si
Hummus NaturGreen	1.11 g	Nu
Hummus de boia NaturGreen	1.05 g	Nu
Ardei piquillo hummus Ensalandia	4.2 g	Nu
Hummus de vinete Biográ	4.26 g	Moderat
Hummus tradițional Biográ	4.8 g	Nu
Hummus de avocado Dacă? de Bouquet	2.754 g	Nu
Pur și simplu hummus grecesc de linte	3.09 g	Nu
Chef Select Kalamata Olives Hummus	3.36 g	Nu
Argal Hummus	3.3 g	Nu
Hummus grecesc autentic de lămâie Ifantis	2.55 g	Nu
hummus bonÀrea	8.1 g	Nu
Hummus ardei roșu și jalapenos Eroski	2.85 g	Nu
Hummus de mentă Felixia	3.6 g	Nu
Hummus organic Santa Teresa	6 g	Nu
Hummus La Piara	2.28 g	Nu
Hummus Marrakech Ensalandia	6 g	Nu
Hummus cu ardei Campofrío	2.58 g	Nu
Hummus Natursoy	6.42 g	Nu
Trioul Houmous House Westfalia	2.28 g	Nu
Hummus cu curry organic La Piara	2.07 g	Nu
Hummus tradițional Ferrer	2.58 g	Si
Hummus cu vinete prăjite Campofrío	1.56 g	Nu
Humus ecologic și vegan Zuaitzo	3.69 g	Nu
Hummus clasic Pierre Martinet	3.3 g	Nu
Hummus Sevan original	4.2 g	Moderat
Rețetă de hummus clasic Ifantis grecesc autentic	1.8 g	Nu
Hummus de ananas Ce dacă? de Bouquet	7.35 g	Nu
Hummus cu ardei roșu și jalapeños Orexis	3 g	Nu
Hummus cu sfecla YGriega cada	2.4 g	Nu
Hummus cu morcov si coriandru YGriega	1.74 g	Nu
Hummus de naut Ibsa	3.84 g	Si
Hummus cu năut, susan și piper Casa Morando	3.93 g	Nu
Hummus cu ulei de măsline Nature Terrae	3.45 g	Nu
Chef Select Chilli Hummus	3.63 g	Nu
Hummus cu ulei de masline Orexis	2.61 g	Nu
Hummus cu esență andaluza	4 g	Si
Comerciant Joes Hummus de ciocolată	9.6 g	Nu

Informații nutriționale

Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)

nume	bravură
hidrati de carbon	3 g
Grăsimi	7.2 g
proteină	1.8 g
fibră	1.2 g
calorii	Kcal 84.3