Raspuns: Hummus de busuioc Taste Shukran 100% natural nu se potrivește în dieta ta ketogenă, deoarece conține ingrediente care nu sunt susținute de comunitatea keto.
La fel ca și restul produselor mărcii Gustă Shukran, această marcă comercială nu obișnuiește să folosească uleiuri ceto compatibile. În acest caz, setarea porțiunii de humus de busuioc 100% natural Gust Shukran in 30 g. Din această cantitate de 30 g, 3.75 g sunt carbohidrați. După cum putem vedea, suma nu este chiar prea mare. Dar încă o dată, printre ingredientele sale se numără uleiurile neconsiderate recomandate de comunitatea keto. De obicei, Gustă Shukran folosesc de obicei ulei de soiasau ulei de floarea-soarelui. Amandoi nu sunt keto. Și în acesta humus mai exact, foloseste ulei de floarea-soarelui. Prin urmare, acesta este un humus nu este recomandat în dieta keto.
Tabel de comparație pentru hummus
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
Informații nutriționale
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
nume | bravură |
---|---|
hidrati de carbon | 3.75 g |
Grăsimi | 4.44 g |
proteină | 4.41 g |
fibră | 2.85 g |
calorii | Kcal 81 |