Raspuns: Hummus cu ulei de măsline Nature Terrae este format din mai multe ingrediente care nu sunt compatibile cu keto și, prin urmare, nu sunt keto.
Am setat porția de hummus cu ulei de măsline Nature Terrae la 30g. Din această cantitate 3.45 g sunt carbohidrați. Problema este că avem niște ingrediente și aditivi care nu sunt compatibili cu keto în acest sens humus. Există sulfiți, conservanți, coloranți și ulei de floarea-soarelui. Toate acestea fac asta humus nu este recomandat pentru consumul în dieta keto, în ciuda faptului că este sărac în carbohidrați.
Tabel de comparație pentru hummus
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
Informații nutriționale
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
nume | bravură |
---|---|
hidrati de carbon | 3.45 g |
Grăsimi | 7.65 g |
proteină | 1.83 g |
fibră | 0 g |
calorii | Kcal 102.3 |