despre

Motivul acestui site

Acesta este keto? a fost fondată în 2018 pentru a oferi îndrumări practice și ajutor cu privire la dieta Keto.

M-am apucat de tema dietelor Keto încă din 2016. La acea vreme am descoperit că era nevoie de multe informații pentru a le putea menține corect și a avea controlat alimentele care se potrivesc în dietă. Nu este greu de identificat acele alimente care au carbohidrați, dar există multe alimente care le înlocuiesc cu aditivi exotici sau îndulcitori artificiali. Mulți dintre acești îndulcitori pot avea efecte adverse sau necesită a fi luați cu moderație. Întrucât în ​​setul total de alimentație zilnică, este foarte ușor să depășim limitele adecvate de aport ale acestora dacă avem mai multe alimente care abuzează de ele. Așa că a fost o sarcină de cercetare minuțioasă să revizuim fiecare aliment și fiecare ingredient pe care le conțineau diferitele alimente sau alimente procesate pentru a echilibra balanța.

Acesta este keto? este practic efortul meu de a compila informații de calitate despre fiecare aliment pe care îl poți încorpora în această dietă. Și sper cu asta să găsești informații utile pentru a le putea urmări și dezvolta corect.

Alte intrebari? Intra in legatura cu mine.

Bibliografie

Sursa de informații nutriționale pentru alimente:

cărți:

Proprietarul acestui portal, esketoesto.com, participă la Programul de afiliere Amazon EU și intră prin achiziții afiliate. Adică dacă decideți să cumpărați orice articol de pe Amazon prin link-urile noastre, nu vă costă nimic, dar Amazon ne va acorda un comision care ne va ajuta să finanțăm web-ul. Toate link-urile de cumpărare incluse în acest site, care utilizează segmentul / buy /, sunt destinate site-ului Amazon.com. Sigla și marca Amazon sunt proprietatea Amazon și a asociaților săi.