Raspuns: Hummus de năut Ibsa este o gustare cu conținut scăzut de carbohidrați care poate fi inclusă într-o cantitate mică în dieta ta keto.
Dacă folosim o porție tipică de 30 g ca punct de plecare pentru calcularea hummusului de năut Ibsa, ajungem la concluzia că în acesta există un total de aproximativ 3.84 g de carbohidrați neți. Avem un număr mic și în acest caz, acesta humus este, de asemenea, sărac în grăsimi (doar 3 g) deoarece uleiul nu este unul dintre ingredientele sale principale. Deși nici aceasta nu este o problemă din moment ce este ulei de măsline. Deci avem un humus aici ce este total keto. Este chiar un hummus valabil pentru persoanele care păstrează controlul caloriilor, deoarece are destul de multe. doar 52 kcal în fiecare porție de 30 g.
De unde să cumpărați hummus de năut Ibsa?
Am analizat multe hummus și, după cum probabil ați văzut, nu este ușor să găsiți unul care să fie compatibil keto. Așadar, dacă ești interesat să te bucuri de aroma bogată a humusului, dar fără a rupe cetoza, acest hummus cu naut Ibsa te poate ajuta și îl poți găsi foarte ușor pe amazon.
- Fără conservanți sau coloranți
- Țara de origine: Spania
- A se pastra la loc racoros (15 - 30 ºC), uscat si aerisit
Tabel de comparație pentru hummus
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
Informații nutriționale
Dimensiunea porției: 30g (2 linguri)
| nume | bravură |
|---|---|
| hidrati de carbon | 3.84 g |
| Grăsimi | 3 g |
| proteină | 1.83 g |
| fibră | 0 g |
| calorii | Kcal 51.9 |
