Raspuns: Batoanele crocante cu nuci de Brazilia Adonis cu portocale și turmeric sunt o alternativă excelentă, cu conținut scăzut de carbohidrați, pentru cei care fac exerciții keto.
Există, din păcate, prea mulți oameni care încă mai cred că dieta keto și sporturile intense sunt incompatibile. Acest lucru se datorează faptului că ideea că carbohidrații sunt necesari pentru a face sport și a câștiga masa musculară încă pătrunde în populație. Cu toate că există studii științifice care arată că acest lucru nu este în totalitate adevărat.
Așadar, dacă ești unul dintre acei oameni care practică sport combinat cu dieta keto, și te-ai obișnuit și să consumi batoane proteice sau batoane energetice, aceste batoane crocante cu nucă de Brazilia cu aromă de portocale Adonis și turmeric vor fi cu siguranță de interes pentru tine. Și nu este ușor să găsești batoane cu conținut scăzut de carbohidrați.
Batoanele crocante cu aromă de portocale și turmeric Adonis au o greutate de 35 g. Dintre acestea, doar 2 g sunt carbohidrați. De fapt, dacă ne uităm îndeaproape la ambalaj, putem vedea că acesta are de fapt 6 g de carbohidrați. Dar în keto ceea ce măsurăm sunt carbohidrații neți. Și din aceste aproape 6 g, există o parte care provine din fibra nuci care conține bara și o altă parte care aparține eritritol. Indulcitor folosit in aceste batoane si care este total keto deoarece indicele sau glicemic 0 si carbohidratii sai nu conteaza pentru a fi un alcool zaharat. Deci, de fapt, avem doar 2 g de carbohidrați neți. Așa că poți avea fără probleme un baton de nuci braziliene crocante cu aromă de turmeric și portocale Adonis.
Ceva pe care Adonis pune foarte mult accent în batoanele sale este livrarea de nutrienți. Luând ca măsură tipică pentru distribuirea nutrienților în dieta keto cea mai comună: 75% grăsimi, 20% proteine și 5% carbohidrați, vedem că pentru fiecare baton avem: 15 g grăsime (45%), 3.3 g de proteine (9.5%) și 2 g de carbohidrați (5%). Chiar dacă distribuția ta nu este strict keto, este suficient de aproape pentru a fi o simplă gustare sau gustare. Dar rețineți că dacă doriți să le consumați ca supliment pentru exerciții fizice, Batoane crocante de nucă de cocos cu aromă de vanilie Adonis. Ei bine, nivelurile lor de proteine sunt mai mari.
De unde să cumpărați batoane de turmeric cu aromă de portocale Adonis și nuci de Brazilia cu aromă de portocale?
Aceste produse, care sunt destul de specifice pentru cei care urmează un stil de viață keto, nu sunt de obicei ușor de găsit în supermarketuri sau magazine mari. Dar nu trebuie să vă faceți griji. Amazon le poate lăsa la ușa dumneavoastră fără probleme.
Informații nutriționale
Marimea portiei: 35 g (1 bar)
| nume | bravură |
|---|---|
| hidrati de carbon | 2 g |
| Grăsimi | 15.12 g |
| proteină | 3.325 g |
| fibră | 2.555 g |
| calorii | Kcal 173.95 |
