ځواب: نه، ارګل هوموس ډیر کاربوهایډریټ لري ترڅو ستاسو د کیټو رژیم سره مطابقت ولري.
Hummus Argal په نورمال ډول 30 g لري. له دې څخه 3.3 ګرامه خالص کاربوهایډریټ دي. ختیځ hummus، سره له دې چې په بسته بندۍ کې یې اشاره کړې چې دا لري لیمو y د زیتون غوړ، هغه څه چې واقعیا لوړ تناسب لري د لمر ګل غوړ. ځکه چې دا د هغې اصلي غوړ دی. نو واقعیا ، دا کیټو ندی. او دا سپارښتنه کیږي چې تاسو په لاندې جدول کې کوم بل وړاندیز شوي اختیار په لټه کې شئ که تاسو غواړئ د صحي کیټو هوموس څخه خوند واخلئ.
د Hummus پرتله کولو چارټ
د خدمت کولو اندازه: 30 ګرامه (2 سکوپس)
تغذیه کونکي معلومات
د خدمت کولو اندازه: 30 ګرامه (2 سکوپس)
نوم | ویلور |
---|---|
کاربوهایډریټونه | 3.3 g |
غوړ | 6.6 g |
پروټین | 1.32 g |
فایبر | 0 g |
کالوری | 81 kcal |