ځواب: نه، د Ensalandia Piquillo Peppers hummus ډیر غیر کیټو اجزا لري چې د کیټوجینک رژیم کې فټ شي.
موږ د hummus piquillo مرچ Ensalandia برخه په 30 g کې جوړه کړې. د دې 30 g مقدار څخه ، 4.2 g خالص کاربوهایډریټ دي. د دې لپاره، موږ باید اضافه کړو چې موږ ډیری محافظت کونکي، سلفایټ، شګه او ځینې نور اضافه کونکي چې سپارښتنه نه کیږي. سره له دې د هغې اصلي غوړي دي د لمر ګل غوړ. یوځل بیا ، یو اجزا د کیټو ټولنې لخوا نه منل شوي د لوی شمیر مطالعاتو له امله چې ښیې چې دا په بشپړ ډول صحي ندي. نو دا hummus دا د کیټو مطابقت نلري او تاسو باید دا په کیټو ډیټا کې ونه اخلئ.
د Hummus پرتله کولو چارټ
د خدمت کولو اندازه: 30 ګرامه (2 سکوپس)
تغذیه کونکي معلومات
د خدمت کولو اندازه: 30 ګرامه (2 سکوپس)
نوم | ویلور |
---|---|
کاربوهایډریټونه | 4.2 g |
غوړ | 6 g |
پروټین | 1.5 g |
فایبر | 0 g |
کالوری | 76.8 kcal |