وېشنيزه: لارښوونې

که تاسو د یو څه مودې لپاره کیټو رژیم کې یاست ، نو تاسو ممکن د میوو نشتوالی ولرئ. ډیری خلک ګومان کوي ​​چې د کیټوجینک رژیم راهیسې ...

د هورمونول بدلونونو کشف کول ستونزمن دي. نښې نښانې اکثرا لنډې وي، لکه ستړیا یا د مزاج بدلون، او معمولا ستاسو د دورې سره بدلیږي که تاسو ښځه یاست.

اجازه راکړئ اټکل وکړم. تاسو په خپل محلي پلورنځي کې کومبوچا لیدلی او ستاسو ملګری به د هغې په اړه خبرې نه کوي. شاید تاسو حتی هڅه کړې وي. او اوس تاسو لیواله یاست ...

یو له لویو پوښتنو څخه چې ډیری خلک یې پوښتنه کوي کله چې د ټیټ کارب یا کیټو رژیم پیل کول دا دي: ایا تاسو الکول څښلی شئ؟ د…

که تاسو غوښه، کب، یا د عضوي غوښې وخورئ، تاسو شاید حیران یاست: ایا دا کیټو دوستانه خواړه ستاسو د ګوتو د پراختیا خطر زیاتوي؟ په هرصورت، دودیز حکمت وایي ...

ډیری خلک د فعال کاربن په اړه خوښ دي. ویل کیږي چې دا ضمیمه د پاکولو، د کولمو روغتیا، د غاښونو سپینولو، او نورو سره مرسته کوي. دا هغه…

"ایا زه تر اوسه په کیټوس کې نه یم؟" دا د کیټو ډایټرانو ترمنځ یوه عامه پوښتنه ده. کیټوسیس ته د رسیدو وخت ستاسو د خواړو مهالویش پورې اړه لري ،…

غوړي، چې د واضح مکھن په نوم هم پیژندل کیږي، د پیړیو راهیسې د هندي پخلی کې مهم رول درلود. دا د دودیز آیورویدیک درملو کلیدي برخه ده ، کوم چې…

ایا هغه څه کولی شي چې لرغوني انکاس ستاسو د عصري ستونزو درملنه کوي؟ ځواب کیدای شي یو قوي هو وي! دا دی که ځواب د حیرانتیا بوټي یونا وي ...

د هرکله څخه ډیر ، خلک پلورنځیو ته ګړندي دي او د معافیت لوړولو غذایی تکمیلاتو سره خپل المارۍ ذخیره کوي. پداسې حال کې چې متوازن خواړه کولی شي تاسو ته درکړي ...

کله چې د وزن له لاسه ورکولو خبره راځي، ډیری بیلابیل خواړه شتون لري چې کولی شي تاسو سره ستاسو اهدافو ته رسیدو کې مرسته وکړي. دوه خورا مشهور انتخابونه د کیټو vs. پیلیو دوی دواړه…

ماما میا! هغه اوازې چې تاسو اوریدلي دي ریښتیا دي. اوس تاسو کولی شئ پاستا وخورئ او هم یې وخورئ. دلته ډیری د ټیټ کارب پاستا بدیلونه شتون لري چې تاسو یې په کې شامل کولی شئ ...