ځواب: شکران 100٪ طبیعي بیسل هوموس ستاسو په کیټوجینک رژیم کې مناسب نه دی ځکه چې دا هغه اجزا لري چې د کیټو ټولنې لخوا نه ملاتړ کیږي.
لکه څنګه چې د برانډ پاتې محصولاتو سره شکران وخورئ، دا سوداګریزه نښه د مناسب کیټو تیلو کارولو لپاره نه کارول کیږي. په دې حالت کې، د برخې ترتیب کول hummus د بیسل 100٪ طبیعي ذائقه شکران په 30 ګرامه کې. د دې 30 g مقدار څخه، 3.75 g کاربوهایډریټ دي. لکه څنګه چې موږ لیدلی شو، مقدار واقعیا خورا لوړ ندی. مګر یوځل بیا ، د دې اجزاو په مینځ کې غوړ دي چې د کیټو ټولنې لخوا وړاندیز شوي ندي. معمولا، شکران وخورئ معمولا کارول د سویا غوړاو یا د لمر ګل غوړ. دوی دواړه کیټو ندي. او په دې کې hummus په ځانګړې توګه، دا کاروي د لمر ګل غوړ. له همدې امله، دا یو hummus د کیټو رژیم کې وړاندیز نه کیږي.
د Hummus پرتله کولو چارټ
د خدمت کولو اندازه: 30 ګرامه (2 سکوپس)
تغذیه کونکي معلومات
د خدمت کولو اندازه: 30 ګرامه (2 سکوپس)
نوم | ویلور |
---|---|
کاربوهایډریټونه | 3.75 g |
غوړ | 4.44 g |
پروټین | 4.41 g |
فایبر | 2.85 g |
کالوری | 81 kcal |