ځواب: Emutabal l Be Plus eggplant hummus پرته له کومې ستونزې د کیټوجینک رژیم کې اخیستل کیدی شي ځکه چې دا یوازې 0.78 ګرامه خالص کاربوهایډریټ لري.
مطبل د سوري خوراکي ډش دی چې د جوړولو سره به ورته وي hummus، مګر د مرغانو د کارولو پرځای ، کارول برینجینا. دا واقعیا د کیټو رژیم لپاره خورا ګټور دی ځکه چې چرګ کیټو نه دی. مګر که دوی وي هګۍ. ځکه چې د دې کاربوهایډریټ مینځپانګه خورا ډیر مینځپانګه ده. دا ویل کیږي، د بی پلس ایګپلانټ میوټابل هومس په 30 ګرامه کې خدمت کول. د دې 30 ګرامو څخه، 0.78 g خالص کاربوهایډریټ دي. لکه څنګه چې موږ ګورو، واقعیا ټیټه اندازه. او هغه څه چې حتی غوره دي. او دا هغه دی، دا بی پلس ایګپلانټ hummus mutabal هیڅ ډول اضافه نلري. ټول طبیعي اجزا دي د زیتون غوړ. نو تاسو کولی شئ دا وخورئ او پرته له کومې ستونزې په خپل کیټو رژیم کې خوند واخلئ.
د Hummus پرتله کولو چارټ
د خدمت کولو اندازه: 30 ګرامه (2 سکوپس)
تغذیه کونکي معلومات
د خدمت کولو اندازه: 30 ګرامه (2 سکوپس)
نوم | ویلور |
---|---|
کاربوهایډریټونه | 0.78 g |
غوړ | 2.55 g |
پروټین | 0.15 g |
فایبر | 0 g |
کالوری | 28.5 kcal |