ځواب: houmous Casa Westfalia trio ستاسو د کیټو رژیم کې مناسب نه دی ځکه چې دا خورا ډیر غیر کیټو اجزاوې او اضافه کونکي لري.
که موږ د 30 g برخه د هاوموس کاسا ویسټفالیا درېیو لپاره د محاسبې حوالې په توګه وکاروو، موږ ګورو چې په دې کې ټولټال 2.28 g شتون لري چې خالص کاربوهایډریټ دي. مګر که موږ اجزاو ته وګورو ، د مطابقت لرونکي غیر کیټو اجزاو او اضافو لیست نه ختمیدونکی دی. ډیری محافظت کونکي، رنګین، سلفیټ، اډیفیلینټونه او له هرڅه پورته، کارول د ریپسیډ غوړ. یو غیر کیټو مطابقت لرونکی تیل چې په ټولو 3 ترکیبونو کې کارول کیږي hummus چې دا کڅوړه پکې شامله ده. دا ټول اجزا او اضافه کونکي دا hummus غیر کیټو جوړوي.
د Hummus پرتله کولو چارټ
د خدمت کولو اندازه: 30 ګرامه (2 سکوپس)
تغذیه کونکي معلومات
د خدمت کولو اندازه: 30 ګرامه (2 سکوپس)
نوم | ویلور |
---|---|
کاربوهایډریټونه | 2.28 g |
غوړ | 7.32 g |
پروټین | 1.8 g |
فایبر | 0 g |
کالوری | 83.7 kcal |