Erantzuna: Esencia Andalusí hummus-ak karbohidrato batzuk ditu, baina neurriz jan dezakezu dieta ketogenikoa duzun bitartean.
Esencia Andalusí hummus zatiak 30 g inguru ditu. Horietatik 4 g karbohidrato garbiak dira. Kasu honetan, bat dugu hummus guztiz naturala. Kontserbatzaile edo koloratzailerik edo beste gehigarririk gabe. Garbantzuak bakarrik, oliba olioa, limoi zukua, sesamoa, ura eta da. Beraz, zure keto dietan har dezakezu arazorik gabe, baina noski, gehiegikeriarik gabe.
Hummus Konparazio Taula
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
Elikadura informazioa
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
izen | Valor |
---|---|
karbohidrato | 4 g |
koipeak | 6.4 g |
proteina | 0 g |
zuntz | 0 g |
kaloria | 77 kcal |