Erantzuna: Campofrío piper hummus ez dago keto dietan, keto komunitateak onartzen ez dituen osagaiak baititu.
30 g-ko zati estandarra erabiltzen badugu Campofríoko piperraren hummusaren kalkulu-erreferentzia gisa, guztira 2.58 g inguru ditugu, karbohidrato garbiak. Klasikora itzuliko gara hummus. Karbohidrato gutxi baina… osagai bateraezinak. Kasu honetan, jantzita egon arren piperrak, berez garbantzu kopurua murrizten du, karbohidrato gutxiago sortuz, erabiltzen duen arazoa aurkitzen dugu ekilore olioa. Horregatik eta kantitate handian dauka, hau hummus bateraezina bihurtzen da.
Hummus Konparazio Taula
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
Elikadura informazioa
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
izen | Valor |
---|---|
karbohidrato | 2.58 g |
koipeak | 4.2 g |
proteina | 1.71 g |
zuntz | 0 g |
kaloria | 58.8 kcal |