Erantzuna: Ez, Taste Shukran Baratxuri Beltza Hummus ez da ketoa, keto bateragarriak ez diren osagaiak baititu.
Karbohidrato garbiei buruz ezer ez dirudi honekin gaizki Dastatu Shukran baratxuri beltza hummus. 30 g-ko anoa batek 2.55 g karbohidrato garbi ditu. Zenbateko oso baxua dena. arazoa bere osagaien artean dago soja olioa. Hau ez-keto olioa da eta zer egiten duen hummus ez keto betetzen. Honetatik aurrera soja olioa oso txartzat hartzen da osasunarentzat. Baita hotza ere. Beraz, aukerarik onena ez hartzea da,
Hummus Konparazio Taula
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
Elikadura informazioa
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
izen | Valor |
---|---|
karbohidrato | 2.55 g |
koipeak | 7.08 g |
proteina | 2.22 g |
zuntz | 1.14 g |
kaloria | 84.6 kcal |