Erantzuna: Biográ hummus tradizionala ez da keto dietarekin bateragarria, ketotzat hartzen ez diren osagaiak baititu.
Dagoeneko beste batzuk aztertu ditugu Biográ markako hummus eta ez dira zehatz-mehatz ondo atera. Kasu honetan, Biográ hummus tradizionalaren anoa tipikoa 30g-n ezarri dugu. 30 g horietatik guztietatik 4.8 g karbohidratoak dira. Ez da kopuru handia keto gisa baliogabetzeko. Baina ohiko arazoa hummus hemen ere presente dago. Bere bigarren osagaia ugaritasun mailan, garbantzuen ondoren, da ekilore olioa. Keto bateragarria ez den olioa, bere baitan ugari aurkitzen dena Biográ hummus tradizionala eta keto bateragarria ez dena.
Hummus Konparazio Taula
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
Elikadura informazioa
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
izen | Valor |
---|---|
karbohidrato | 4.8 g |
koipeak | 7.8 g |
proteina | 1.83 g |
zuntz | 1.68 g |
kaloria | 100.2 kcal |