Erantzuna: Biográ hummus kalea ez da ketoa. Keto bateragarriak ez diren osagaiak ditu.
Eta hemen dugu hauetako beste bat hummus arreta pixka bat gehiagorekin egin izan balira, aukera ezin hobea izango zela. Hummus kale Biográren kalkuluaren abiapuntu gisa 30 g-ko anoa estandarra erabiltzen badugu, guztira 1.47 g karbohidrato inguru daudela ikusten dugu. Oso gutxi. Baina zoritxarrez, beste batzuekin jada ikusi dugun bezala Biográ markako hummus, keto bateragarriak ez diren olioak izan ohi dituzte. Kasu honetan bezala. Bere olio nagusia da ekilore olioa eta kopuru txikiagoa ere eramaten du oliba olioa baina mota findukoa. Ez da birjina estra ez birjina. Beraz, ez da gomendagarria hau kontsumitzea hummus keto dietan.
Hummus Konparazio Taula
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
Elikadura informazioa
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
izen | Valor |
---|---|
karbohidrato | 1.47 g |
koipeak | 6.6 g |
proteina | 1.5 g |
zuntz | 0 g |
kaloria | 73.2 kcal |