Erantzuna: Ifantis Greziako Benetako Limoi Hummus ez da ketogenoa, funtsean ketoa ez diren osagaiak dituelako kantitate handian.
La mayoría de los hummus txitxirioak, olioa, nahasketa bat dira da y limoi. Beraz, ez du zentzu handirik limoi hummus honek. Ifantis Greziako Benetako Limoi Hummus-ren anoa tipiko batek 30 g ditu normalean. Horietatik 2.55 g inguru karbohidratoetakoak dira. Kopuru ertaina izan arren, oso zaila da osagaien artean benetan duen konposizioa bereiztea. Gehienetan geroztik hummus, daramaten garbantzu kopurua islatzen da. Baina hemen ez da horrela. Hala ere, ekilore olioa zerrendan goiko postuetan dago. Edozein arrazoi dela eta, asko dauka. Eta, beraz, ez da keto bateragarria.
Hummus Konparazio Taula
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
Elikadura informazioa
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
izen | Valor |
---|---|
karbohidrato | 2.55 g |
koipeak | 8.28 g |
proteina | 2.25 g |
zuntz | 0 g |
kaloria | 96.9 kcal |