Kategoria: barazkiak

ez da ketoa
Keto La Yuca al da?

Erantzuna: Cassava ez da keto errespetatzen. Zoritxarrez, karbohidrato gehiegi ditu. Lur azpian hazten diren barazki gehienak bezala. Manioka ketoan saihestu behar da...

zerbak

nahiko ketoa da
Chard Keto al da?

Erantzuna: Suitzako zerbak karbohidrato garbietan gutxi ditu, eta hosto berdeko barazki gisa, zure dieta ketogenikoan izan dezakezu. Zerba da...

edamame

zetoa neurriz hartzen da
Keto Edamame al da?

Erantzuna: edamame keto bateragarria izan daiteke. Baina ontziak egiaztatu behar dituzu barietate asko baitaude eta batzuek besteek baino karbohidrato gehiago baitute. Edamame da...

brokolia-arroz-bofrost

nahiko ketoa da
Bofrost Brokoli Arroz Ketoa al da?

Erantzuna: 2.8 g karbohidrato dituen Bofrost brokoli arroza zure keto dietan izan dezakezun keto-arroz tradizionala simulatzen duen barazkia da ...

fennel-633a126-6fba09a6fb7b31dbf31645aff1b536d5-7508274-2

nahiko ketoa da
Keto Mihilua al da?

Erantzuna: mihiluak 3.7 g karbohidrato ditu. Horrek ketoa dela adierazten du, betiere gomendatutako kopuruak gainditzen ez badituzu. Mihiluak apioaren antza du...

black-eyed-peas-633a126-26a7f3bacc14fedde1efe4db857c0b01-5483047-2

ez da ketoa
Babarrun Beltzak Ketoak al dira?

Erantzuna: babarrun beltzak ez dira ketoak. Babarrun gehienek bezala, karbohidrato gehiegi dituzte. Begi beltzak ilarrak ez dira ketogenikoak. Bakoitzak…

enoki-mushrooms-633a126-9b2aee210cb0b47d61cb536357ca4176-7701285-2

nahiko ketoa da
Enoki perretxikoak Ketoak al dira?

Erantzuna: zerbitzatu bakoitzean 3.3 g karbohidrato garbirekin, enoki perretxikoak keto barazki aukera bikaina dira. Enoki perretxiko zuri luze bat da...

chanterelle-mushrooms-633a126-008ab540d8050499642aed05115b97f9-7042404-2

guztiz ketoa
Chanterelle Perretxikoak Ketoak al dira?

Erantzuna: Txantrelak dauden perretxiko keto gehienetako bat dira. Ano bakoitzeko 1.7 g karbohidrato garbi dituzte eta oso barazki polifazetikoak dira. Txantrelak...

bitter-melon-633a126-7f0d43844a715ec04e0b5311a1f8f892-6481878-2

guztiz ketoa
Keto Bitter Melon al da?

Erantzuna: Meloi mingotsa aurki dezakezun barazki ketoenetako bat da. Pepinoaren oso antzekoa da, zerbitzatu bakoitzeko 2.8 g karbohidrato garbi baino ez ditu. The…