Kategoria: Gidak

Keto dietak denbora batez egon bazara, baliteke fruta falta izatea. Jende gehienak suposatzen du dieta ketogenikoaz geroztik...

Fluktuazio hormonalak antzematen zailak dira. Sintomak sotilak izan ohi dira, nekea edo umore aldaketak bezalakoak, eta normalean zure zikloarekin aldatzen dira emakumea bazara...

Utzidazu asmatzen. Zure tokiko dendan kombucha ikusi duzu eta zure lagunak ez dio horri buruz hitz egiteari utziko. Agian probatu ere egin duzu. Eta orain jakin-mina duzu...

Karbohidrato gutxiko edo keto dieta bat hastean gehienek egiten duten galdera handienetako bat hau da: Alkohola edan al dezakezu? The…

Haragia, arraina edo organo haragia jaten badituzu, galdetzen ari zara: ketoa lagungarriak diren elikagai hauek gota garatzeko arriskua areagotzen al dute? Azken finean, jakituria konbentzionalak esaten du...

Jende asko ilusioa dago ikatz aktibatuarekin. Osagarri honek detoxifikazioan, hesteetako osasunean, hortzak zuritzen eta abar laguntzen omen du. Horiek dira…

"Oraindik ez al naiz ketosian?" Keto dieten artean ohiko galdera bat da. Ketosian sartzeko denbora zure jateko ordutegiaren araberakoa da, ...

Ghee, gurin argitua bezala ere ezaguna, indiar sukaldaritzan oinarrizkoa izan da mendeetan zehar. Ayurvediko medikuntza tradizionalaren funtsezko zati bat da, zeina...

Antzinako inkek erabilitako zerbaitek senda al ditzake zure arazo modernoak? Erantzuna BAI biribila izan daiteke! Hau da erantzuna belar miragarria Uña bada...

Inoiz baino gehiago, jendea dendetara joaten da eta bere apaletan immunitatea indartzen duten dieta osagarriekin hornitzen du. Dieta orekatu batek eman dezakeen arren...

Pisua galtzeko orduan, hainbat dieta daude zure helburuak lortzen lagun zaitzakete. Aukera ezagunenetako bi keto vs. paleo. Biak…

ama mia! Entzun dituzun zurrumurruak egia dira. Orain pasta nahi eta jan ere egin dezakezu. Karbohidrato gutxiko pasta-alternatiba asko daude sartu ditzakezun...