Erantzuna: Obela chipotle hummus ez dago keto dietan osagai ez-ketogenikoak dituelako.
Chipotle obela hummus honen 30 g bakoitzeko, 3 g karbohidrato garbiak dira. Hemen daukagun arazoa benetan da, gehienetan bezala hummus, Olioa. Kasu honetan, hala da landare olioa. Zein motatakoa zehaztu gabe. Hau izan liteke soja olioa, ekilore olioa, koltza olioa... eta zerrenda luzea keto bateragarriak ez diren olioak. Beraz, hau ez da aukera ona keto bizimodua eraman nahi baduzu. Begiratu beheko zerrenda eta ziur asko zure beharretara eta gustura hobekien egokitzen den eskuragarri aurkituko duzu.
Hummus Konparazio Taula
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
Elikadura informazioa
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
izen | Valor |
---|---|
karbohidrato | 3 g |
koipeak | 5 g |
proteina | 2 g |
zuntz | 2 g |
kaloria | 65 kcal |