Erantzuna: Ez, Biográ azenario-hummusak dieta ketogenikoarekin bateragarriak ez diren osagaiak ditu. Horregatik, hobe duzu beste aukera bat hartzea.
Biográ azenario-hummusak 30 g-ko karbohidrato 1.95 g-ko kantitatea du. Pena da hain balio baxuarekin erabiltzea ekilore olioa olio nagusi gisa. Eraman ere egiten du oliba olioa hau birjina estra ez den arren. Ez da birjina ere. Beraz, ez da espero bezain osasuntsua. Karbohidratoen maila baxua garbantzuen eta nahasteari zor zaio azenarioak. Azenarioak garbantzuak baino karbohidrato gutxikoak direnez. Baina hala ere, zoritxarrez, ez da keto bateragarria.
Hummus Konparazio Taula
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
Elikadura informazioa
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
izen | Valor |
---|---|
karbohidrato | 1.95 g |
koipeak | 6.3 g |
proteina | 1.32 g |
zuntz | 0 g |
kaloria | 71.7 kcal |