Erantzuna: Trader Joe's Chocolate Hummus ez da keto errespetatzen. Karbohidrato bolumen handiegiak dituzte, baita azukrea eta ketoa ez diren beste osagai batzuk ere.
Eta hemen dugu produktu benetan bitxia. Trader Joe's Chocolate Hummus-ari buruzkoa da. Bere izenak dioen bezala, hummus honek txokolatea du. 100 g-tan, 9.6 g karbohidrato garbiak dira. Produktu hau ketoa ez den kopuru handia da. Eta hori gutxi iruditzen bazaizu, erabiltzen duen olioa canola olioa da. Keto komunitatearen zati handi batek ere gomendatzen ez duena. Bera baino txarrago izan arren ekilore olioa. Aldiz, izan du Txokolate y también azukre. Azukre marroia izan arren, horrek ez du gutxiago txarra egiten eta nahiko kantitate altuan daukatela. Beraz, produktu bitxia da, zalantzarik gabe. Baina ez da batere keto betetzen.
Hummus Konparazio Taula
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
Elikadura informazioa
Zerbitzatu tamaina: 30 g (2 bolatxo)
izen | Valor |
---|---|
karbohidrato | 9.6 g |
koipeak | 1.61 g |
proteina | 2.14 g |
zuntz | 0 g |
kaloria | 53 kcal |