Erantzuna: Adonis koko zaporeko pekan kurruskariak 2 g karbohidrato besterik ez dituzte. Beraz, kantitate txikian zure dieta ketogenikoan sar ditzakezu.
Jende askok ez du keto dietaren gaian sartzea kirola egitea gustuko dutenean. Eta oso errotuta dago kirol errendimendu zuzena izateko karbohidratoak behar direla dioen ideia tradizionala. Nahiz eta Ikerketek aspaldi erakutsi dute hori ez dela guztiz egia.
Beraz, pertsona talde horretakoa bazara eta proteina-barrak edo barra energetikoak bezalako elikagaiak kontsumitzera ohituta bazaude, Adonis koko zaporeko pekan-barra kurruskari hauek ondo etorriko zaizkizu. Karbohidrato oso baxua duten tabernak aurkitzea ez baita erraza.
Adonis koko zaporeko Pecan Taberna hauetako bakoitzak 35 g pisatzen ditu. Eta horietatik 2 g baino ez dira karbohidratoak. Izan ere, ontziari begirada batek ia 6 g karbohidrato dituela ikusten dugu. Baina hauek ez dute zure eguneroko makroetarako balio, zure zuntzetik baitatoz fruitu lehorrak eta eritritol, guztiz keto edulkoratzailea den 0 indize gluzemikoagatik eta karbohidratoak ere ez dira azukre alkohol gisa hartzen. Horregatik, benetako karbohidrato garbi 2 g baino ez ditugu. Horri esker, 1 barra (edo 2 ere) erraz egoki ditzakezu ariketa egunetan zure keto jateko errutinara edo lanagatik etxetik kanpo gosaltzen baduzu eta ondo jatea garestia bada ere.
Taberna hauetan bere mantenugaien banaketa interesgarria da. Keto dietan mantenugaien banaketaren ohiko neurri gisa hartzen badugu ohikoa: % 75 koipea, % 20 proteina eta % 5 karbohidratoak, ikusiko dugu barra bakoitzeko: 15.7 g gantz (% 45), 2.8. g proteina (% 8) eta 2 g karbohidrato (% 5). Bere aktorea guztiz ketoa ez den arren, nahikoa hurbil dago mokadu edo mokadu soil bat izateko. Benetan, ariketagatik bada ere, du Adonis bainila zaporeko koko barra kurruskariak. Proteina-maila handiagoa dutenez.
Hala ere, komenigarria izan daiteke barra horietako bat poltsan edo motxilan eramatea lanean edateko edo ohiko barra energetikoen alternatiba gisa kirolaria bazara. Azken hau zure kasua bada, ez ahaztu egiaztatzea Entrenamenduaren ondoren muskuluak irabazteko Keto elikagai nagusiak zure ariketa saioak ahalik eta gehien optimizatzeko.
Non erosi Adonis koko zaporeko Pecan Intxaur Tabernak?
Produktu horietako asko oraindik zaila da ohiko dendetan aurkitzea. Keto dieta oso hedatuta ez dagoenez. Baina jendeak hartzen duen heinean, elikagai horietako gehiago nonahi agertzen hasten dira. Beraz, Adonis koko zaporeko pekan makila kurruskariak erosi nahi badituzu, zoaz amazonera horiek eskuratzeko.
- "ADONIS PECAN, HURRITZA ETA KKAO TARRETARI BURUZ: Barra osasuntsu eta goxo bat nahi al duzu? Keto Nut Barrak dira erantzuna. Pakanak, baia... zati handi eta kurruskariez josia.
- % 100 KETO: Adonis barrak keto makroak ezin hobeto betetzeko garatu dira, gantz osasungarrien eduki handia, proteina moderatua eta oso gutxiko...
- OSAGAI ONENAK BAKARRIK: Gure Adonis barrak kalitate goreneko osagaiekin eginak daude, goi-mailako fruitu lehorrak %48 arte, gantz onetan eta funtsezko proteinatan aberatsak. Guztia bakarrik...
- GUZTIZ BAXU ETA DENONTZAT EGOKIA - Adonis tabernek 2-3 g karbohidrato garbi dituzte barra bakoitzeko eta kaloriarik gabeko eritritol erabiltzen dute, edulkoratzaile naturala. Horiek bihurtuz...
- GURE ISTORIOA: Adonisek karbohidratoak, azukreak eta gauza txar guztiak mokaduetatik kentzeko eginkizuna du! Iraupen luzeko energia gehitzen duten pintxoak ematen...
Elikadura informazioa
Zerbitzatu tamaina: 35 g (1 barra)
| izen | Valor |
|---|---|
| karbohidrato | 2 g |
| koipeak | 15.54 g |
| proteina | 2.31 g |
| zuntz | 0 g |
| kaloria | 169.75 kcal |
